洗い物の手抜きとバランス良い食事を摂る為に ワンプレートのお皿を買うてきました。 今朝早速使ってみたのですが、これはなかなか便利。 それに食べられる分だけ先に盛るから 必要以上に食べないようになるので ダイエットにも役に…