よびぐん。

現在ぎっくり腰予備軍です。
土日の車移動で背中にクッションを当てていたのが悪かったらしく、
やっちまいました...くそー。
過去に1度ベッドから起きれなくなった事があるので
2度となるまいと細心の注意をしていたにも関わらず、
まさかの不祥事。
でもまだ予備軍なのでこの1週間は絶対に安静にせねば。
あの苦しみはもう味わいたくないのねん(´・ω・｀)