何もしないよりはマシなので
免疫向上の為に買い出しは1駅先のスーパーへ徒歩でお出かけ。
その時の気分に合わせてアーティストのalbumを選択すると自然に気持ちも上がります。
天気が良いとなおさら。
1駅だけでもいい運動になるのでお腹も適度に空くし、夜もぐっすり。
たったこれだけでも自分的には良い休日なのでした。