昼食が少なくて物足りなかったのか 帰宅後に無塩のミックスナッツとレーズンを爆食いしてしまい、 現在胃が気持ち悪い状態になっております...。 食い過ぎは身体に悪いのにやってもうたヽ(´ー`)ノ 明日は腹筋だな。