夜中に目が覚めて その後かなりの時間眠れなくなるなど ここ数日軽い睡眠障害でしたが 昨夜は深夜に起きることなく ぐっすり眠れたので 久々元気復活です。 しっかり眠れるって素晴らしい〜。