睡眠いっぱい取ったら花粉の症状が和らぎました... という事は免疫向上するには睡眠が足りなかったという事のようですw あくまでも私の場合の話ですが。 ああ、昨日より症状が和らいでる～、本気で嬉しい(⌒∇⌒)