けいぞく。 2020年5月14日 堂本光一 光一さん直伝のスクワット、 まだ数日ですが続けております。 太ももに張る感じがあるからちゃんと負荷がかかっている模様。 このまま何とか太らない身体に... が、頑張る! 続きを見る